Journal de survie - carnet à remplir pour kiffer ma vie d ado
XXX - Collection Ma petite fabrique à papier
Résumé
Petites angoisses ou gros tracas, ce carnet est là pour toi !
Un journal à remplir tous les jours, dans lequel l'enfant pourra retrouver un tas d'infos et de ressources pour l'aider à survivre à l'adolescence :
- Des pages centrées sur lui et son quotidien : qui il est, ses particularités, les gens qu'il aime, les choses qui le rendent heureux(se), mais aussi les choses qu'il déteste
- Des pages pour se défouler, noter ses petites ou grandes fiertés, ou même faire une bucket list
- Des pages bilan pour faire le point sur sa journée : les choses difficiles comme les événements super cools !
- Des exercices qui pourront l'aider au quotidien afin de retrouver son calme, apaiser ses angoisses, apprendre à gérer son stress, etc. (exercices de respiration, yoga...)
- En bonus : 2 pages de stickers !
Non millésimé - À partir de 11 ans.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions 365 |
| Auteur(s) | XXX |
| Collection | Ma petite fabrique à papier |
| Parution | 19/08/2022 |
| Nb. de pages | 216 |
| Format | 14.5 x 21.5 |
| Poids | 343g |
| EAN13 | 9782383820994 |
Avantages Eyrolles.com
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