L'auto-coaching
Marie-Hélène Léon - Collection Efficacité professionnelle
Résumé
L'autocoaching est une méthode de développement des compétences et du potentiel de chacun. Utilisant les principaux outils des sciences humaines et sociales, l'autocoaching est adapté à ceux qui souhaitent trouver du sens à leurs actions et cherchent à développer leurs aptitudes en fonction de leurs besoins et de leurs possibilités.
Ce livre présente des méthodes pratiques pour piloter sa vie dans les dimensions relationnelles, émotionnelles, cognitives et imaginaires.
Il est accompagné de questionnaires, d'exemples et de tests, afin de le rendre directement utilisable pour une pratique au quotidien.
Cet ouvrage rassemble également de nombreuses références théoriques pour celles et ceux qui désirent aller plus loin dans la compréhension des relations humaines
L'auteur - Marie-Hélène Léon
Marie-Hélène Léon est docteur en sociologie, orientation psychosociologie, et diplômée universitaire de formation à la psychothérapie.
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Sommaire
- Construire et entretenir ses relations
- S'observer pour se comprendre
- Maîtriser ses émotions et son comportement
- Evoluer grâce aux pensées
- Le pouvoir de l'imaginaire
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Studyrama - Vocatis |
| Auteur(s) | Marie-Hélène Léon |
| Collection | Efficacité professionnelle |
| Parution | 02/11/2009 |
| Nb. de pages | 158 |
| Format | 14 x 20 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 215g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782759007660 |
| ISBN13 | 978-2-7590-0766-0 |
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