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L'auto-coaching

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

L'auto-coaching

L'auto-coaching

- Collection Efficacité professionnelle

158 pages, parution le 20/11/2009

Résumé

L'autocoaching est une méthode de développement des compétences et du potentiel de chacun. Utilisant les principaux outils des sciences humaines et sociales, l'autocoaching est adapté à ceux qui souhaitent trouver du sens à leurs actions et cherchent à développer leurs aptitudes en fonction de leurs besoins et de leurs possibilités.

Ce livre présente des méthodes pratiques pour piloter sa vie dans les dimensions relationnelles, émotionnelles, cognitives et imaginaires.

Il est accompagné de questionnaires, d'exemples et de tests, afin de le rendre directement utilisable pour une pratique au quotidien.

Cet ouvrage rassemble également de nombreuses références théoriques pour celles et ceux qui désirent aller plus loin dans la compréhension des relations humaines

L'auteur Marie-Hélène Léon

Marie-Hélène Léon est docteur en sociologie, orientation psychosociologie, et diplômée universitaire de formation à la psychothérapie.

Sommaire

  • Construire et entretenir ses relations
  • S'observer pour se comprendre
  • Maîtriser ses émotions et son comportement
  • Evoluer grâce aux pensées
  • Le pouvoir de l'imaginaire
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Caractéristiques techniques du livre "L'auto-coaching"

  PAPIER
Éditeur(s) Studyrama - Vocatis
Auteur(s) Marie-Hélène Léon
Collection Efficacité professionnelle
Parution 20/11/2009
Nb. de pages 158
Format 14 x 20
Couverture Broché
Poids 215g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782759007660
ISBN13 978-2-7590-0766-0

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