L'écoute de soi / pour vaincre le stress et se ressourcer
Vera Heim
160 pages, parution le 07/04/2015
Résumé
Les auteures s'appuient sur la neurobiologie et la communication non violente pour aider à reconnaître les comportements toxiques. Propose des stratégies pour se ressourcer et rééquilibrer sa vie sur le long terme, gérer le stress et les conflits et gagner en confiance et en résilience.
©Electre 2015
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ixelles pulishing |
| Auteur(s) | Vera Heim |
| Parution | 07/04/2015 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 11 x 17 |
| Poids | 122g |
| EAN13 | 9782875152558 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
