Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps - plus de 250 exercices classés par région anatomique et niveaux de difficulté
L'auteur - Emmanuel Akermann
Emmanuel Akermann pratique les Arts martiaux depuis l'âge de six ans. Coach sportif passionné de préparation physique, il continue de considérer sa pratique quotidienne comme un mode de vie, où l'Art est pluridimensionnel, et où l'entraînement doit conduire à l'épanouissement et à l'équilibre de l'individu.
Diplômé d'université (Maîtrise d'Histoire), professeur de karaté et préparateur physique diplômé d'Etat, il est également l'un des premiers à importer en France les cours de fitness à base de kickboxing, et a publié, aux éditions Amphora, un livre exhaustif sur le sujet (Kick'n'fit). Emmanuel a également chorégraphié, pour Ubisoft, les programmes kickboxing fitness et bootcamp de Just Dance 4©.
Il est également l'auteur de nombreux livres et DVD de musculation et de kick'n'fit, ainsi que d'un ouvrage de référence sur les applications de combat des katas de Karaté (Bunkaïs katas, Amphora).
Autres livres de Emmanuel Akermann
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Manokan |
| Auteur(s) | Emmanuel Akermann |
| Parution | 05/06/2019 |
| Nb. de pages | 380 |
| Format | 20 x 20 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 970g |
| EAN13 | 9782369050100 |
Avantages Eyrolles.com
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