Résumé
"40 jours pour reprendre le contrôle". Une approche holistique de la santé en harmonie avec l'environnement.
Après le succès de la Méthode Fitnext, Erwann Menthéour, spécialiste (essayiste et lanceur d'alerte) sur la crise environnementale a choisi d'envisager dans sa globalité ce travail de remise en forme. C'est donc à la fois un travail de réappropriation de son corps en 40 jours mais en y incluant l'environnement social, mental, professionnel et personnel.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | En Exergue |
| Parution | 04/10/2022 |
| Nb. de pages | 360 |
| Format | 52.5 x 52.5 |
| EAN13 | 9791097469214 |
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