La pleine conscience. une pause juste pour toi
Sileo Frank J.
Parution le 03/08/2022
Résumé
Est-ce que tu veux prendre une pause avec moi ? Je t'invite à t'arrêter un instant.À quoi penses-tu ? Que fais-tu? Qu'est-ce que tu ressens? Prends le temps de savourer le moment présent.Rien ne s'impose pendant ta pause, alors n'ai pas peur, il n'y a aucun risque d'erreur.Tu peux rester silencieux.Tu peux rester en mouvement.Pour te sentir mieux, tu dois relaxer calmement.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Dominique et compagnie | |
| Auteur(s) | Sileo Frank J. | |
| Parution | 03/08/2022 | 26/09/2022 |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782898205446 |
9782898205453 |
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