La pleine présence - une méditation basée sur les 12 principales psychothérapies

Richard Meyer

345 pages, parution le 11/11/2013

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Résumé

Méditer ça s'apprend ! La Pleine Présence recourt à ce que l'Occident construit de plus riche et de plus profond, au plus près de l'humain, à savoir les 12 principales psychothérapies, les exercices psycho-corporels et la psychanalyse. La Présence Juste les intègre.
La pluralité de ces méthodes va des exercices de bien-être aux pratiques auto-thérapeutiques jusqu'aux processus méditatifs avec les états de conscience modifiés. Une progression qui permet à chaque pratiquant d'aller à son rythme et à son aise, en toute sécurité et liberté.
- Cette méthode décrit minutieusement les étapes de la pratique (agrémentées de nombreux exercices), les protocoles et applica- tions thérapeutiques, explique les effets et prévient des dérapages possibles dans ces états de conscience modifiés.
- Utile à toute personne qui chemine en développement personnel s'engage dans la démarche spirituelle ou recourt à l'auto-thérapie, ce livre est principalement indiqué pour les soignants, thérapeutes et médecins puisqu'il sensibilise aux principales psychothérapies jusqu'à postuler une Médecine Méditative et Intégrative.
- Le CD audio reprend les séances de méditation Pleine Présence du livre.

L'auteur - Richard Meyer

Le docteur Richard Meyer est psychiatre et psychanalyste, docteur en sociologie, membre de l’Académie de médecine de Pologne. Il a intégré les techniques psychocorporelles en « somatothérapie » et « somatanalyse », validant cette création dans une dizaine de livres. Il a fondé l’École européenne de psychothérapie socio- et somato-analytique (EEPSSA), qui a formé plus de mille médecins, psychologues, psychanalystes et psychosomatothérapeutes en France et en Europe.