La sérénité financière en 10 minutes par jour
Bien gérer son budget pour économiser, épargner et investir
Sabrina Masson - Collection Concrètement que dois-je faire ?
272 pages, parution le 08/10/2025
Résumé
Si l’argent ne fait pas le bonheur, ne plus avoir peur d’être à découvert à la fin du mois, pouvoir économiser pour réaliser ses projets, voire investir pour se construire un patrimoine contribue certainement à la tranquillité d’esprit.
Cet ouvrage donne la marche à suivre pour gérer efficacement son budget ainsi que de nombreux conseils pour réaliser des économies dans tous les domaines, mettre de l’argent de côté, le protéger et le faire fructifier.
Quels que soient votre situation et vos objectifs, ce livre vous offre toutes les connaissances financières et les bons réflexes pour aboutir à une gestion saine de vos finances personnelles.
Cet ouvrage donne la marche à suivre pour gérer efficacement son budget ainsi que de nombreux conseils pour réaliser des économies dans tous les domaines, mettre de l’argent de côté, le protéger et le faire fructifier.
Quels que soient votre situation et vos objectifs, ce livre vous offre toutes les connaissances financières et les bons réflexes pour aboutir à une gestion saine de vos finances personnelles.
Sommaire
Introduction
Chapitre 1 L’importance de votre état d’esprit. L’importance d’avoir le bon état d’esprit et de se former. Ai-je vraiment besoin de faire cet achat ? Faire les choses en temps et en heure. Les petits ruisseaux font les grandes rivières. Pourquoi être organisé ? Comment s’organiser ?
Chapitre 2 Votre situation actuelle. Où en êtes-vous aujourd’hui ? Calcul de votre valeur nette. État des lieux de vos dépenses fixes. État des lieux de vos dépenses aux montants aléatoires. Répartition des dépenses pour un foyer français. Analyse de vos rentrées d’argent. Calcul de votre « argent disponible » et de votre quotité d’endettement.
Chapitre 3 Votre plan d’action. Schéma du processus de réussite. Qu’est-ce qu’une dépense prioritaire ? Comment catégoriser ses différents achats ? Comment optimiser vos dépenses fixes ? Comment optimiser ses dépenses aléatoires ? À quoi pourrait ressembler votre budget ? Comment optimiser vos rentrées d’argent ? Pourquoi et comment tenir vos comptes en 10 minutes par semaine ? Les clés importantes de l’autodiscipline pour passer à l’action.
Chapitre 4Désagréments bancaires et leurs solutions ! Frais bancaires. Comment ne pas avoir de frais bancaires (commissions d’intervention, etc.) ? L’autorisation de découvert/facilité de caisse ou de trésorerie. Trois solutions pour rembourser votre découvert. Les crédits à la consommation. Comment rembourser vos prêts par anticipation ? Interdiction bancaire. Comment lever votre interdiction bancaire ? Surendettement. Que faire en cas de surendettement ?
Chapitre 5 Votre situation d’ici quelques mois. Pourquoi mettre en place une épargne ? Comment constituer votre épargne ? Comment placer votre argent ? Pourquoi investir ? Vos investissements. Comment protéger votre argent ? Fiscalité.
Chapitre 6 Astuces et économies au quotidien. Économisez sur les prélèvements automatiques. Économisez sur votre logement. Économisez sur l’alimentaire. Économisez sur vos transports et voyages. Économisez sur le prix de vos produits d’hygiène : corps et maison. Économisez sur le prix de vos vêtements. Économisez sur les dépenses de vos enfants. Économisez sur vos frais de santé. Économisez sur vos séances « bien-être » ; Économisez sur vos loisirs, sorties et vacances. Économisez sur les dépenses non vitales/addictions. Économisez sur les dépenses de vos animaux. Économisez sur votre mariage (pas sur l’amour). Économisez sur votre logement étudiant.
Chapitre 7 Introduction au minimalisme. Qu’est-ce que le minimalisme ? Histoire du minimalisme. Les avantages du minimalisme. Minimalisme : mode d’emploi.
Chapitre 8 Introduction au zéro déchet. Quels avantages présente le zéro déchet ? Mais par quoi remplacer le jetable ? Limiter le gaspillage alimentaire.
En résumé
Conclusion
Chapitre 1 L’importance de votre état d’esprit. L’importance d’avoir le bon état d’esprit et de se former. Ai-je vraiment besoin de faire cet achat ? Faire les choses en temps et en heure. Les petits ruisseaux font les grandes rivières. Pourquoi être organisé ? Comment s’organiser ?
Chapitre 2 Votre situation actuelle. Où en êtes-vous aujourd’hui ? Calcul de votre valeur nette. État des lieux de vos dépenses fixes. État des lieux de vos dépenses aux montants aléatoires. Répartition des dépenses pour un foyer français. Analyse de vos rentrées d’argent. Calcul de votre « argent disponible » et de votre quotité d’endettement.
Chapitre 3 Votre plan d’action. Schéma du processus de réussite. Qu’est-ce qu’une dépense prioritaire ? Comment catégoriser ses différents achats ? Comment optimiser vos dépenses fixes ? Comment optimiser ses dépenses aléatoires ? À quoi pourrait ressembler votre budget ? Comment optimiser vos rentrées d’argent ? Pourquoi et comment tenir vos comptes en 10 minutes par semaine ? Les clés importantes de l’autodiscipline pour passer à l’action.
Chapitre 4Désagréments bancaires et leurs solutions ! Frais bancaires. Comment ne pas avoir de frais bancaires (commissions d’intervention, etc.) ? L’autorisation de découvert/facilité de caisse ou de trésorerie. Trois solutions pour rembourser votre découvert. Les crédits à la consommation. Comment rembourser vos prêts par anticipation ? Interdiction bancaire. Comment lever votre interdiction bancaire ? Surendettement. Que faire en cas de surendettement ?
Chapitre 5 Votre situation d’ici quelques mois. Pourquoi mettre en place une épargne ? Comment constituer votre épargne ? Comment placer votre argent ? Pourquoi investir ? Vos investissements. Comment protéger votre argent ? Fiscalité.
Chapitre 6 Astuces et économies au quotidien. Économisez sur les prélèvements automatiques. Économisez sur votre logement. Économisez sur l’alimentaire. Économisez sur vos transports et voyages. Économisez sur le prix de vos produits d’hygiène : corps et maison. Économisez sur le prix de vos vêtements. Économisez sur les dépenses de vos enfants. Économisez sur vos frais de santé. Économisez sur vos séances « bien-être » ; Économisez sur vos loisirs, sorties et vacances. Économisez sur les dépenses non vitales/addictions. Économisez sur les dépenses de vos animaux. Économisez sur votre mariage (pas sur l’amour). Économisez sur votre logement étudiant.
Chapitre 7 Introduction au minimalisme. Qu’est-ce que le minimalisme ? Histoire du minimalisme. Les avantages du minimalisme. Minimalisme : mode d’emploi.
Chapitre 8 Introduction au zéro déchet. Quels avantages présente le zéro déchet ? Mais par quoi remplacer le jetable ? Limiter le gaspillage alimentaire.
En résumé
Conclusion
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Maxima |
| Auteur(s) | Sabrina Masson |
| Collection | Concrètement que dois-je faire ? |
| Parution | 08/10/2025 |
| Nb. de pages | 272 |
| Format | 16.1 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 396g |
| EAN13 | 9782818812372 |
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