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La sophrologie par les contes

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 17/12/2018

La sophrologie par les contes

La sophrologie par les contes

5 histoires pour apprivoiser ses émotions et s'épanouir sereinement - Exercices de sophrologie inclus - CD inclus

80 pages, parution le 29/11/2018

Résumé

Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l'enfant à vivre les aventures de l'histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées tout au long du conte vont l'aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse...) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices. L'enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie. À travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance en lui, troubles de l'attention, difficultés à s'endormir...). Ces contes vont rapidement devenir un rituel dans lequel il va pouvoir retrouver le calme et l'énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité.

Cinq contes pour tous les âges

  • La licorne ailée, de 4 à 10 ans
  • Le dauphin, de 3 à 6 ans
  • Le dragon, de 4 à 7 ans
  • Le Vent des Indiens, de 6 à 12 ans
  • Le loup blanc, de 7 à 12 ans

L'avis du libraire

Que vous lui racontiez les histoires à l'aide du livre très joliment illustré, ou qu'il les écoute avec le CD audio joint, l'enfant de 3 à 11 ans trouvera des outils pour s'apaiser, comprendre et mieux appréhender le monde qui l'entoure. Une réussite !

Caractéristiques techniques du livre "La sophrologie par les contes"

  PAPIER
Editeur(s) Kiwi
Auteur(s) Isabelle Lefèvre-Vallée
Parution 29/11/2018
Nb. de pages 80
Format 17 x 24
Couverture Broché
Poids 240g
Intérieur Quadri
EAN13 9782378830342
ISBN13 978-2-37883-034-2
Noël - Idées Cadeaux

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