Le cahier corps de rêve des paresseuses
Sioux Berger - Collection Les paresseuses
144 pages, parution le 06/04/2016
Résumé
30 jours pour retrouver des fesses en béton, des cuisses en acier et des bras de danseuse !
Voici un programme en 4 semaines (1/ Mettre le corps en mouvement, 2/ Affiner la taille, 3/ Regalber les fessiers, 4/ Affiner les jambes et les bras), truffé de conseils aussi loufoques qu'efficaces.
Extrait : Pour éviter d'être tentée par le grignotage, posez une règle toute simple : sans couteau ni fourchette tu mangeras. Forcément, ça oblige à manger assise à une table… Eh oui, le Bounty ne se mange pas au couteau et à la fourchette. Bon d'accord, si on est rapide, la Nutella tient très très bien entre les dents de la fourchette…
Bonus de 16 pages : encore plus d’exercices pour crâner auprès des copines sur cette ligne impeccable !
Voici un programme en 4 semaines (1/ Mettre le corps en mouvement, 2/ Affiner la taille, 3/ Regalber les fessiers, 4/ Affiner les jambes et les bras), truffé de conseils aussi loufoques qu'efficaces.
Extrait : Pour éviter d'être tentée par le grignotage, posez une règle toute simple : sans couteau ni fourchette tu mangeras. Forcément, ça oblige à manger assise à une table… Eh oui, le Bounty ne se mange pas au couteau et à la fourchette. Bon d'accord, si on est rapide, la Nutella tient très très bien entre les dents de la fourchette…
Bonus de 16 pages : encore plus d’exercices pour crâner auprès des copines sur cette ligne impeccable !
L'auteur - Sioux Berger
Sioux Berger est journaliste et écrivain. Sensibilisée aux questions environnementales, elle cherche à répondre aux questions les plus fondamentales de notre société : par exemple, comment concilier monde moderne, santé et écologie ?
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Sioux Berger |
| Collection | Les paresseuses |
| Parution | 06/04/2016 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 17.4 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 430g |
| EAN13 | 9782501073592 |
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