Le calme mental
Les fondements de la pratique de shiné
Tènzin Guéshé Lodèn
168 pages, parution le 23/01/2024
Résumé
Qu'est-ce que le calme mental (shiné en tibétain, shamatha en sanskrit) ? Quel est l'intérêt de cette pratique ? Quel objet de méditation choisir ? Comment mettre en place une pratique quotidienne ? Comment dépasser les obstacles ?
Toutes les réponses à ces questions sont présentées de façon claire et synthétique dans cet ouvrage.
Accessible à tous, ce manuel vous guide pas à pas dans votre pratique de shiné, vous encourage et répond à vos doutes et interrogations.
Toutes les réponses à ces questions sont présentées de façon claire et synthétique dans cet ouvrage.
Accessible à tous, ce manuel vous guide pas à pas dans votre pratique de shiné, vous encourage et répond à vos doutes et interrogations.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mahayana |
| Auteur(s) | Tènzin Guéshé Lodèn |
| Parution | 23/01/2024 |
| Nb. de pages | 168 |
| Format | 12 x 16.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 165g |
| EAN13 | 9782374842080 |
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