Le pouvoir du bien-être ancestral
Remèdes et pratiques traditionnels pour une vie moderne
Gill Thackray - Collection Poche
192 pages, parution le 28/05/2025
Résumé
Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l’Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés,
vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l’anxiété.
Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.
vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l’anxiété.
Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Gill Thackray | |
| Collection | Poche | |
| Parution | 28/05/2025 | 28/05/2025 |
| Nb. de pages | 192 | - |
| Format | 11 x 17.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 120g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782017290582 |
9782017304760 |
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