Le régime qui marche
La méthode complète pour maigrir en marchant
Marie-Laure André
Résumé
Maigrir et manger des pizzas ou du chocolat, c'est possible ! Brûler plus de calories qu'on en stocke, c'est pas compliqué ! Dans ce coffret vous trouverez : un livre avec plein de conseils de diététique et des menus variés pour manger sans se priver ; Un programme complet pour maigrir en marchant simplement. Ni jogging, ni marathon : toutes les infos pour faire de l'exercice sans s'en rendre compte, perdre les kilos en trop et stabiliser son poids ; Un carnet de suivi minceur où noter vos objectifs et vos résultats sur plusieurs mois.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Hachette |
| Auteur(s) | Marie-Laure André |
| Parution | 16/03/2011 |
| Nb. de pages | 127 |
| Format | 14 x 26 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 362g |
| EAN13 | 9782012304024 |
| ISBN13 | 978-2-01-230402-4 |
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