Résumé
Ce petit guide des paresseuses propose un programme simplissime et ultra efficace pour des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! En position assise, voir couchée, les exercices proposés sont tous plus faciles les uns que les autres et peuvent même être faits sans y penser sous la douche, dans le métro, en se maquillant, ou encore dans l'ascenseur. Plus aucune excuse pour ne pas se bouger !
L'auteur - Lydie Raisin
Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a publié chez Marabout : Un ventre plat en 10 minutes par jour, De belles jambes en 10 minutes par jour et Stretching facile.
Autres livres de Lydie Raisin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Lydie Raisin |
| Parution | 20/02/2013 |
| Format | 11 x 15 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9782501084314 |
| ISBN13 | 978-2-501-08431-4 |
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