Les amitiés toxiques

Il nous est tous arrivé de vivre une relation amicale difficile, parfois même insupportable. Comment une amitié peut-elle devenir toxique? L'une des deux personnes s'est-elle trans-formée? Leur dynamique a-t-elle toujours été mauvaise? Leur situation respective a-t-elle changé? S'agit-il d'une amitié qui n'a plus rien à offrir? Et surtout, comment entendre notre petite voix intérieure pour reconnaître ce qui se passe réellement? Mireille Bourret décrit ici les liens qu'entretiennent les gens selon leurs types de personnalité. Elle nous fait ensuite voir si ces liens sont heureux ou pas, puis nous guide dans un choix d'actions en cas de problème. Vous pouvez fuir ou affronter l'autre, propose-t-elle, mais sachez qu'il existe toute une gamme de réactions intermédiaires pour résoudre un conflit tout en conservant l'équilibre amical. Bien que chaque amitié soit unique, vous trouverez ici des solu-tions pour savoir quoi faire si vous vivez une relation problématique. Après cette lecture, vous pourrez discerner tout problème relationnel et utiliser les meilleures stratégies pour ne pas nuire à votre ami ou à vous-même. Mireille Bourret a une formation en droit, en sociologie et en criminologie. Son expérience dans tous ces domaines lui a permis de concevoir des techniques de résolution de conflits dans la vie de tous les jours.