Les hormones

Un regain de joie de vivre et d'énergie

Barbara Fervers-Schorre - Collection Santé et bien-être

128 pages, parution le 05/02/2004

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Pourquoi les femmes sont-elles plus ou moins en forme ? Les hormones répondent souvent, au moins en partie, à cette question. Depuis le syndrome prémenstruel jusqu'aux troubles du sommeil en passant par les problèmes de peau, le moral et la libido, les hormones mettent en effet leur grain de sel partout.

Ce guide vous présente les différentes hormones que produit notre organisme. Il vous explique comment reconnaître les troubles hormonaux et vous expose les diverses possibilités de traitement qui s'offrent à vous.

Traitements hormonaux de substitution: pour ou contre ? Endocrinologue, l'auteur vous explique le mode d'action des hormones, puis précise à qui ces traitements sont destinés et comment ils luttent contre le vieillissement.

Retrouver la forme et la garder : en faisant suffisamment d'exercice, en ayant une alimentation saine et en faisant bon usage des phytohormones et des exercices de relaxation, sachez que vous pouvez nettement améliorer par vous-même votre équilibre hormonal.

Sommaire

De merveilleux messagers
Lorsque l'équilibre est rompu
Rester jeune plus longtemps
De bonnes habitudes de vie pour un meilleur équilibre hormonal

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Vigot
Auteur(s)	Barbara Fervers-Schorre
Collection	Santé et bien-être
Parution	05/02/2004
Nb. de pages	128
Format	16 x 21,5
Couverture	Broché
Poids	310g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782711416431
ISBN13	978-2-7114-1643-1