Les tisanes de l'herboriste

150 recettes santé & bien-être

Anne-Sophie Lemaire - Collection Santé & bien-être

208 pages, parution le 19/09/2024

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Résumé

Faciles à préparer, les tisanes sont les alliées de notre santé : on profite de leurs actifs naturels pour se soigner, on s'hydrate naturellement et on fait une cure détox en même temps ! - 150 tisanes santé & bien-être pour soigner les petits maux du quotidien (problèmes de peau, de sommeil, troubles ORL, digestifs, nerveux, métaboliques, circulatoires, etc.), ou tout simplement pour profiter d'un moment de détente (tisanes plaisir, rafraîchissantes, épicées...). - Au choix : pour les apprentis herboristes, composez votre tisane personnalisée grâce aux listes de plantes recommandées. Pour les pressés, optez pour une tisane « clé en main ». - La bonne idée : un classement alphabétique par affection permet de trouver en un clin d'oeil la tisane adaptée. - Côté pratique : les plantes des recettes sont sélectionnées pour leur coût modique et leur disponibilité en herboristerie. - En introduction, toutes les infos sur le matériel nécessaire, les différentes méthodes de préparation, les dosages, le stockage et la conservation, ainsi que les conseils et astuces pour acheter des plantes de qualité.

L'auteur - Anne-Sophie Lemaire

En septembre 2011, les médecins annoncent à Anne-Sophie qu'elle a une sclérose en plaques. Face à ce diagnostic, elle se retrouve confrontée au sens qu'elle doit désormais donner à sa vie. Grâce à l'écriture, elle découvre la vraie liberté et chemine spirituellement. Les peintures d'Amélie sont un coup de foudre. Les deux amies sont heureuses de donner forme à ce mariage alchimique entre mots et couleurs de vie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Suzac
Auteur(s)	Anne-Sophie Lemaire
Collection	Santé & bien-être
Parution	19/09/2024
Nb. de pages	208
Format	17 x 22
Couverture	Broché
Poids	488g
EAN13	9782490795833