Maman travaille ! Ou concilier vie professionnelle et vie familiale

7 étapes de la culpabilité à l'épanouissement

Karol Ladd, Jane Jarrell

224 pages, parution le 21/04/2006

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Résumé

Vous adorez vos enfants et vous adorez (ou vous avez besoin de) votre travail... mais vous occuper des deux se révèle être une lutte permanente.

Vous êtes très souvent fatiguée... mais cela ne vous empêche pas de ressentir de la culpabilité.

Vous élevez seule vos enfants... ou vous vous en occupez avec votre conjoint... et vous vous dites sans arrêt : "Il faut que j'arrive à m'organiser".

Vous savez qu'il est important de prendre soin de son corps et de son esprit... mais vous n'avez pas un moment pour vous ! Vous vous dites parfois que quelque chose va exploser... et vous priez pour que ce ne soit pas votre vie de couple, votre vie sociale... ou votre tête !

Vous avez parfois l'impression que vous êtes en train de tout raté... et vous avez désespérément besoin d'encouragement.

Si vous vous reconnaissez dans au moins une de ces affirmations, vous savez ce que veut dire le mot "exténuée". Karol Ladd et Jane Jarell le savent aussi et sont là pour vous aider. Elles ont donc écrit ce livre plein de conseils pratiques et d'encouragements, ainsi que d'agréables tests, quizz, et citations, dans le but de vous aider à vous épanouir, et pas seulement à survivre, dans votre rôle de maman qui travaille. Facile à lire dans les transports, à l'heure du déjeuner, le soir avant de vous coucher, ou même en groupe, ce livre vous permettra de mener une vie épanouie, plus calme, plus bien heureuse, plus significative et bien plus agréable.

Sommaire

Introduction : apprécier d'avoir le tournis
La culpabilité
L'éducation des enfants
La vie sociale et affective
La vie professionnelle
La distraction
Le cocooning
Conclusion : être à sa place

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions de la Lagune
Auteur(s)	Karol Ladd, Jane Jarrell
Parution	21/04/2006
Nb. de pages	224
Format	14 x 20,5
Couverture	Broché
Poids	275g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782849690277
ISBN13	978-2-84969-027-7