Méditez ! / une pratique personnelle au quotidien
Serge Augier
128 pages, parution le 29/08/2012
Résumé
Méthode pratique pour s'exercer à la méditation en autoformation. Cette discipline associant concentration, maitrise du souffle, du corps et de l'esprit, aide à combattre le stress et à trouver l'apaisement.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | La Martinière |
| Auteur(s) | Serge Augier |
| Parution | 29/08/2012 |
| Nb. de pages | 128 |
| Poids | 256g |
| EAN13 | 9782732452357 |
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