Résumé
180 recettes gourmandes pour cuisiner au quotidien : des salades, des soupes, de petits plats et des douceurs... Sortir de l'effet Yo-Yo, évaluer le juste équilibre alimentaire, gérer ses achats et ses placards, acquérir les bonnes habitudes... 20 rubriques de conseil pour adopter une alimentation équilibrée.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Stéphane Dupré |
| Parution | 01/03/2006 |
| Format | 19 x 21 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9782501042994 |
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