Mon enfant, du nid à l'envol - comment l'acommpagner sur le chemin de la sécurité affective et de l'

Attachement et autonomie, pour les parents comme pour les enfants
Si seulement c'était si facile...
Un apprentissage à double effet

L'attachement et l'autonomie sont les fondements de la vie
Les enfants font tout pour être aimés
Tout commence avec l'attachement
Père, mère, enfant, la structure familiale
Problèmes fréquents
La famille monoparentale, une tâche gigantesque

Attachement et autonomie, comment atteindre l'équilibre
Lorsque l'équilibre est perturbé
Parents conformistes et parents autonomes
Ma vision du monde et son influence sur mon style d'éducation
Éduquer sans éduquer
Mais comment cela se passait-il donc dans ma famille ?
Retour sur le passé
Îlot de réflexion : L'exploration des expériences datant de notre propre enfance
Le désir d'attachement, le cas des parents conformistes
Le désir d'indépendance, le cas des parents autonomes
Le cas des parents basculant entre les deux extrêmes
Digression : mères et pères, les points forts de chacun
Défis auxquels sont confrontés les parents conformistes
Défis auxquels sont confrontés les parents autonomes

L'estime de soi, point central
L'estime de soi en tant que " miroir social "
La construction de l'estime de soi
Nos convictions déterminent l'estime de soi
Les convictions négatives affaiblissent l'estime de soi
Îlot de réflexion : Explorer les convictions négatives
Les convictions positives nous donnent de l'assurance
Îlot de réflexion : Mes convictions positives
Confisquer le pouvoir aux convictions négatives
Îlot de réflexion : Confisquer le pouvoir à une conviction
Les enfants " appuient sur des boutons spécifiques "
Îlot de réflexion : Examiner les situations difficiles à la loupe
Digression : lorsque l'envie de frapper son enfant se manifeste
Les enfants nous renvoient notre estime de soi
Îlot de réflexion : Comment échapper au miroir social

L'enfant-ombre, l'enfant-soleil et l'adulte intérieur
Prends-toi sur le fait !
Îlot de réflexion : Se prendre sur le fait et basculer de point de vue
Console ton enfant-ombre
Îlot de réflexion : Guéris ton enfant-ombre
Digression : Quelles valeurs défendons-nous ? Les valeurs au sein de la famille
Îlot de réflexion : Mes valeurs

Accompagner nos enfants en leur offrant la confiance originelle qui leur permet de voler de leurs propres ailes
Les enfants évoluent sans cesse
Bienveillance bien ordonnée commence par soi-même
Îlot de réflexion : Une minute rien qu'à moi
L'empathie parentale
Les émotions assurent notre survie
Îlot de réflexion : L'accès à nos propres sentiments
Éprouver des sentiments
Îlot de réflexion : Mieux prendre conscience de nos propres sentiments

L'empathie est la clé de voûte de l'éducation des enfants en toute sérénité
Îlot de réflexion : L'empathie envers mon enfant
Les trois étapes qui permettent de développer l'empathie
Digression : L'écoute dénuée de caractère intentionnel
Les obstacles à l'empathie
Les obstacles dus à la projection parentale : " Accomplis ta mission "
Îlot de réflexion : Identifier l'existence de missions familiales (projections parentales)
La dissociation des sentiments : " Nous n'éprouvons pas de tels sentiments "
La projection des sentiments : " Tu ressens exactement la même chose que moi "
La projection de l'estime de soi : " Tu dois être meilleur que moi "
Digression : Estime de soi et injonction à la réussite scolaire
Îlot de réflexion : Mes propres expériences scolaires
L'injonction à la gaieté : " Toujours heureux "
Îlot de réflexion : Faire face aux sentiments négatifs
L'agressivité passive : " Je ne me fâche jamais ! "
Camoufler l'agressivité passive en feignant la déception
Îlot de réflexion : Que se cache-t-il derrière tout ça ?
Digression : Les messages contradictoires : " Viens ici et va-t-en "
Îlot de réflexion : Identifier les messages contradictoires
La projection des traits de caractère : " Tu es comme moi "
Îlot de réflexion : Mon enfant est-il plus introverti que moi ?
Îlot de réflexion : Mon enfant est-il plus extraverti que moi ?

L'accompagner vers l'indépendance – accepter et encourager l'autonomie
Espaces de liberté et limites
Digression : Les enfants rebelles affirment leur autonomie
Îlot de réflexion : Renforce ton aptitude à la prise de distance
Fermeté affectueuse
Les parents autonomes et les limites
Le refus d'accorder la moindre autonomie à nos enfants, les blocages de l'enfant-ombre
" Je fais tout pour toi ", gâter son enfant
Îlot de réflexion : La bonne mesure
" Je t'observe ", le phénomène des parents hélicoptères
Îlot de réflexion : Résister à la propension à la surveillance excessive
La protection excessive : " Reste plutôt auprès de moi "
L'angoisse parentale : " Rien ne doit t'arriver "
Îlot de réflexion : La crainte pour mon enfant
La confiance dans la vie
Îlot de réflexion : l'antidote contre l'angoisse
L'autonomie imposée : " Tu y arriveras "
La participation excessive aux décisions : " C'est toi le chef "
Îlot de réflexion : La répartition précise des rôles
Le refus d'endosser les responsabilités : " Tout cela me pèse trop "
Îlot de réflexion : Lorsque les enfants assument trop de responsabilités
La confiance et l'encouragement sont source de potentiel
Digression : La puberté, deuxième phase d'opposition et fin de l'enfance
Offrir l'autonomie, savoir se détacher
Îlot de réflexion : Lorsque tu quitteras la maison, un voyage dans le temps

Il n'est jamais trop tard pour devenir de meilleurs parents
Îlot de réflexion : Mes points forts en tant que mère ou père