Mon p'tit cahier peurs

Mélanie Bales - Collection Mon p'tit cahier

94 pages, parution le 13/08/2020

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Résumé

Accompagner en douceur les petites et grosses angoisses de son enfant, c'est possible !

Peur du noir, des monstres, des petites bêtes... tous les enfants éprouvent des frayeurs passagères, à différentes périodes de leur vie, à des degrés variables et selon leur tempérament. Comment réagir au mieux face à ces petites et grosses trouilles : les accueillir ? Ne pas y faire attention ? Les affronter ? Qu'elles apparaissent spontanément, qu'elles soient liées à une mauvaise expérience ou qu'elles soient transmises, certaines peurs particulières ont parfois des solutions bien précises ! Et elles font la plupart du temps partie du développement de votre enfant !
Avec Mon p'tit cahier Peurs :
Comprenez comment fonctionne la peur : 6 idées reçues à déconstruire, la peur et son mode d'emploi, savoir différencier les peurs développementale, acquise et transmise.
Apprenez à réagir face aux peurs de votre enfant : 10 règles d'or pour bien accompagner votre enfant, 8 peurs fréquentes à ne pas prendre à la légère, 5 réflexes à éviter face aux peurs de votre enfant
Aidez-le à surmonter ses peurs : 8 formules pour le rassurer, les 5 tutos pour l'aider à comprendre ses peurs, les exercices pour apaiser ses émotions, la boîte à outils pour prévenir les peurs, la feuille de route pour repérer et gérer ses peurs excessives (anxiété de la séparation, phobies, terreurs nocturnes...).
Travaillez sur vos propres peurs : la recette miracle pour apaiser vos propres peurs, le coaching pour cultiver votre paix intérieure, la boîte à outils pour booster votre confiance en vous.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Mélanie Bales
Collection	Mon p'tit cahier
Parution	13/08/2020
Nb. de pages	94
Format	16.9 x 22.1
Couverture	Broché
Poids	179g
EAN13	9782263168918