Mon potager, ma seule médecine ?
Les réels bienfaits des légumes sur notre santé
160 pages, parution le 02/04/2009
Résumé
Quel est le réel impact de notre alimentation sur notre organisme ? Pourquoi manger des légumes variés est-il un gage de santé et de longévité ?
Un scientifique et jardinier répond, de façon claire et imagée. Pour chaque légume sont détaillées les évidences de laboratoire, les études menées et les conclusions qui s'imposent quant aux bienfaits en termes de la santé. Les quatre grandes maladies de notre siècle sont particulièrement étudiées : maladies cardiovasculaires, cancer, maladie d'Alzheimer et dégénérescence maculaires liée à l'âge (DMLA).
Un ouvrage agréable à lire et riche d'enseignements, qui mêle l'art du potager et de la cuisine à la science.
Sommaire
- Le tour de notre potager
- La contribution des légumes à notre santé
- Prévenir les grandes maladies "du siècle" avec les légumes ?
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ulmer |
| Auteur(s) | Albert Adam |
| Parution | 02/04/2009 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 16 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 382g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782841383924 |
| ISBN13 | 978-2-84138-392-4 |
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