Résumé
Un carnet de régime à remplir pour mettre en place un programme personnalisé sur six mois en restant attentif aux réactions de son corps. Avec des conseils, informations, des idées de recettes à remplir, une table de calories, une courbe de poids. Pour chaque jour, une maxime permet de garder sa motivation.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | EDDL |
| Auteur(s) | Dominique Loreau |
| Parution | 19/02/2013 |
| Format | 14 x 21 |
| Poids | 398g |
| EAN13 | 9782501083119 |
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