
Nouvelle vie avec bébé
Le récit sans filtre d'une mère après l'arrivée de son bébé
@Capucinegoalard, Capucine Goalard - Collection Cote parents
Résumé
- Le changement de structure familiale : la découverte de la parentalité à l’arrivée de son premier enfant, la place de co-parent.
- La communication au sein du couple : la gestion du baby clash et du burn out maternel, la répartition de la charge mentale.
- L’établissement d’une bonne gestion du quotidien grâce à des routines simples et efficaces, rassurantes pour les enfants et les parents.
- La gestion du temps pour parents débordés.
- La santé physique après une grossesse : se réapproprier son corps et son apparence après la naissance de son enfant, accepter ses changements avec bienveillance. Adopter une alimentation équilibrée et simple grâce à des recettes accessibles et rapides.
- La santé mentale après une grossesse : reconnaître les signes de burn out parental, de dépression post-partum, éviter le baby clash, accepter les imperfections du quotidien.
- L’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle : les moyens de garde des enfants, la gestion de la séparation avec bébé à la reprise du travail.
Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | Hatier | |
Auteur(s) | @Capucinegoalard, Capucine Goalard | |
Collection | Cote parents | |
Parution | 03/09/2025 | 03/09/2025 |
Nb. de pages | 224 | - |
Format | 17.2 x 22.8 | - |
Couverture | Broché | - |
Poids | 520g | - |
Contenu | - |
PDF |
EAN13 | 9782401112810 |
9782401116382 |
Avantages Eyrolles.com
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