Petit kit de survie pour bien gérer ses émotions
Eve Kalfon
252 pages, parution le 15/08/2012
Résumé
Nerfs en pelote, hormones en vrac, cerveau en ébullition, coeur en éruption, ça vous dit quelque chose ? Ce petit guide vous explique comment maîtriser vos réactions, vos émotions, et faire redescendre la pression. Quels sont les gestes qui sauvent ? Comment bien repartir ? Et vers qui se tourner en cas de coups durs ? Ce livre féminin vous guidera sur le chemin de l'équilibre émotionnel et vous donnera les clés d'une existence meilleure. En bonus, une trousse de secours pour parer à tous les dangers !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Eve Kalfon |
| Parution | 15/08/2012 |
| Nb. de pages | 252 |
| Format | 13 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 460g |
| EAN13 | 9782501074773 |
| ISBN13 | 978-2-501-07477-3 |
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