Plus de sérénité, moins de stress / calmez le jeu dans votre vie !
Calmez le jeu dans votre vie !
Elke Nürnberger
Parution le 15/01/2013
Résumé
Des conseils, des exercices et des check-lists pour reconnaître les situations de stress et y faire face, surmonter les blocages personnels, se fixer les bonnes priorités, être plus serein et savoir lâcher prise, réagir avec calme aux agressions et prendre ses distances et son temps.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ixelles pulishing |
| Auteur(s) | Elke Nürnberger |
| Parution | 15/01/2013 |
| Format | 11 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 132g |
| EAN13 | 9782875151742 |
| ISBN13 | 978-2-87515-174-2 |
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