Prenez soin de votre cerveau ! ou le bien-être en 3d

Anne MAYOUX-BENHAMOU - Collection L'arbre du savoir

Parution le 25/07/2017

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Résumé

La quête du bien-être est universelle mais, depuis la fin du siècle dernier, elle est devenue un sujet privilégié dans notre société occidentale matérialiste et individualiste. Pour soulager le mal-être ambiant, les méthodes se multiplient, les livres envahissent les étagères des libraires, concurrencés par les sites internet… Alors pourquoi un ouvrage de plus ? Peut-être parce que ce livre est le fruit du cheminement intellectuel insolite d’un « double docteur » en médecine et en science de la vie, d’un médecin des hôpitaux ayant soigné des malades douloureux chroniques, d’un enseignant universitaire ayant côtoyé la mort dans le but d’enseigner aux étudiants en médecine une science fondamentale de la vie, l’anatomie, mais aussi… Fille, épouse, mère et amie qui n’a pas été épargnée dans sa sphère privée. L’auteur a eu envie de vous faire partager son savoir et son expérience pour améliorer votre façon de vivre et votre bien-être.

Ce livre n’est pas un roman où le lecteur se laisse emporter comme un surfer s’engouffrant avec enthousiasme dans la large volute d’une vague, le temps d’une belle aventure. Ce livre est une réflexion scientifique sur le bien-être et l’élaboration d’une discipline de vie pour y parvenir. Tout au long de la lecture, on vient et revient comme le flux et le reflux des vagues sur la plage. Il faut faire l’effort de se concentrer puis de laisser décanter pour y revenir, peut-être le relire… L’auteur vous invite à l’accompagner dans cette longue marche où vous serez émerveillé par le trésor humain qui est le vôtre.

Anne Mayoux-Benhamou, docteur en médecine et docteur en sciences de la vie, est née à Paris. Maître de conférences à l’Université Paris Descartes, elle a exercé sa pratique médicale au sein du pôle ostéo-articulaire de l’hôpital Cochin pendant plus de 25 ans et fut parmi les premiers médecins ayant introduit en France l’éducation thérapeutique dans le domaine rhumatologique. Elle est auteur ou co-auteur de multiples travaux de recherche fondamentale ou clinique ainsi que de livres et de brochures destinés au grand public.