Psychogénéalogie

Pour en finir avec l'emprise du stress

Bernardette Picazo, Bernadette Picazo

217 pages, parution le 01/02/2008

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Résumé

Dès avant notre naissance, nous sommes l'objet d'attentes nombreuses de la part de chacun de nos parents, de leur couple, voire de notre famille, comme s'il nous était établi une sorte de programme de vie. Lorsque nous naissons, nous sommes "conditionnés", génétiquement certes, mais aussi psychiquement, car inscrits dans une histoire familiale qui nous précède. Notre prénom fait partie des "bagages" qui nous accompagnent.

Or il est des fardeaux lourds à porter - qui ne nous appartiennent pas toujours...

Bernadette Picazo révèle l'importance de nos origines familiales sur notre plus ou moins grande résistance au stress. Elle décrit les stresseurs trans-générationnels et leurs conséquences sur nos vies personnelles et professionnelles, tout en nous invitant à fabriquer nos propres outils anti-stress et à les partager.

Sommaire

L'être humain entre programmation et libre arbitre
- Au coeur de nos cellules : l'héritage familial
- De la dépendance à l'autonomie : la porte étroite
- L'acquisition de schémas comportementaux et de pensée
Le stress : mécanisme et dégâts
- Entre plaisir et tension
- Les trois phases du syndrome d'adaptation générale de Selye
- Faire équipe avec le stress ou comment "nettoyer" sa généalogie
La psychogénéalogie : remettre les horloges en marche
- Le génosociogramme
- Des stresseurs transgénérationnels
- Quand la mort saisit le vif

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Chiron
Auteur(s)	Bernardette Picazo, Bernadette Picazo
Parution	01/02/2008
Nb. de pages	217
Format	15 x 21
Couverture	Relié
Poids	340g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782702712429