Recâblez votre cerveau ! / et libérez-vous de vos mauvaises habitudes
Richard O'Connor
320 pages, parution le 12/05/2015
Résumé
L'auteur explique comment prendre conscience de ses schémas fonctionnels afin de pouvoir en établir de nouveaux, se débarrasser de ses comportements récurrents, procrastination, désorganisation grignotage, etc., et accéder à la pleine conscience et la maîtrise de soi.
©Electre 2015
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ixelles pulishing |
| Auteur(s) | Richard O'Connor |
| Parution | 12/05/2015 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 15 x 23 |
| Poids | 464g |
| EAN13 | 9782875152589 |
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