Résumé
La respiration idéale n'existe pas car chacun doit composer avec sa
propre constitution. Ce constat implique la reconnaissance de la diversité
et l'acceptation de typologies respiratoires variées. Cela ne devrait pas
empêcher chaque individu de trouver son propre équilibre et l'harmonie dans
sa respiration.
Partant d'une analyse détaillée des muscles participant, avec le diaphragme,
à la respiration, Philippe Campignion expose les mécanismes de la respiration
naturelle ainsi que les répercussions du rythme respiratoire sur les autres
rythmes du corps. Connaître et développer ses capacités respiratoires, c'est
enrichir les sensations corporelles qui participent au bien-être psychique.
La respiration ne s'apprend pas, elle se libère. C'est pourquoi l'auteur propose,
à travers cet ouvrage, divers exercices pour aider le lecteur à retrouver le
plaisir d'une respiration sans entrave. Ce travail pourra servir de référence
aux kinésithérapeutes, professionnels du sport, de la danse, de la voix, du
chant et du théâtre.
propre constitution. Ce constat implique la reconnaissance de la diversité
et l'acceptation de typologies respiratoires variées. Cela ne devrait pas
empêcher chaque individu de trouver son propre équilibre et l'harmonie dans
sa respiration.
Partant d'une analyse détaillée des muscles participant, avec le diaphragme,
à la respiration, Philippe Campignion expose les mécanismes de la respiration
naturelle ainsi que les répercussions du rythme respiratoire sur les autres
rythmes du corps. Connaître et développer ses capacités respiratoires, c'est
enrichir les sensations corporelles qui participent au bien-être psychique.
La respiration ne s'apprend pas, elle se libère. C'est pourquoi l'auteur propose,
à travers cet ouvrage, divers exercices pour aider le lecteur à retrouver le
plaisir d'une respiration sans entrave. Ce travail pourra servir de référence
aux kinésithérapeutes, professionnels du sport, de la danse, de la voix, du
chant et du théâtre.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Frison-Roche |
| Auteur(s) | Campignion Ph. |
| Parution | 01/03/2012 |
| Nb. de pages | 214 |
| Format | 1.6 x 2.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 400g |
| EAN13 | 9782876715516 |
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