Serenite & bien-être
La santé par le bien-être
Jean-Michel Adde
128 pages, parution le 01/09/2021
Résumé
Notre santé et notre bonheur dépendent de notre bien-être intérieur mais aussi de tout notre environnement. Il est donc important de s'accorder des moments de quiétude afin de trouver l'harmonie nécessaire pour notre santé physique et psychique.
Ce livre aborde divers sujets essentiels pour apprendre à calmer le mental afin de lâcher prise sur ce que nous voulons maîtriser ou contrôler. Et c'est par le calme intérieur que l'on peut accéder à la sérénité.
L'album musical qui accompagne cet ouvrage invite aussi à l'évasion de diverses manières pour trouver la sérénité et le bien-être.
Titres de l'album musical :
1 À l'Aube d'un Nouveau Jour
2 Danse des Songes
3 Quand le Monde Change
4 Nostalgie
5 Balade d'Automne
6 Méditation
7 L'Ère Nouvelle
8 Spirit
Ce livre aborde divers sujets essentiels pour apprendre à calmer le mental afin de lâcher prise sur ce que nous voulons maîtriser ou contrôler. Et c'est par le calme intérieur que l'on peut accéder à la sérénité.
L'album musical qui accompagne cet ouvrage invite aussi à l'évasion de diverses manières pour trouver la sérénité et le bien-être.
Titres de l'album musical :
1 À l'Aube d'un Nouveau Jour
2 Danse des Songes
3 Quand le Monde Change
4 Nostalgie
5 Balade d'Automne
6 Méditation
7 L'Ère Nouvelle
8 Spirit
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Voix litteraires |
| Auteur(s) | Jean-Michel Adde |
| Parution | 01/09/2021 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 14.5 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 218g |
| EAN13 | 9782914826594 |
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