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Techniques d'ayurveda pour le bien-être des enfants et des jeunes mamans

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Techniques d'ayurveda pour le bien-être des enfants et des jeunes mamans

Techniques d'ayurveda pour le bien-être des enfants et des jeunes mamans

223 pages, parution le 20/03/2008

Résumé

  • Vous êtes active et souhaitez avoir un enfant ?
  • Vous voulez surmonter votre stress pour faciliter la fécondation ?
  • Vous souhaitez bien vivre votre grossesse pour retrouver forme et équilibre après l'accouchement ?
  • Et aider votre bébé dans son développement ?
  • Vous voulez comprendre simplement ce qu'il se passe dans votre organisme et celui de votre bébé ?

Ce manuel d'ayurveda autour de la naissance est axé sur ces quatre pôles pratiques :

  • Des conseils simples d'hygiène de vie destinés aux femmes actives, pour diminuer leur stress quotidien et des astuces pour faciliter la fécondation
  • Des techniques et des régimes faciles pendant la grossesse pour le bien-être de la future maman et du bébé, et éviter les complications
  • Des techniques d'ayurveda et de yoga qui aident à retrouver vitalité, tonus et équilibre
  • L'évolution de bébé et son esprit, ainsi que des techniques faciles d'ayurveda pour l'accompagner dans son chemin unique

Les explications simples ne nécessitent pas de connaissances préalables d'ayurveda. Illustré par de nombreuses études de cas et de photos, ce livre répond à vos "comment" et "pourquoi", donc un vrai manuel modulable selon vos besoins spécifiques.

L'auteur Indrajit Garai

Mr. Garai est un nom populaire dans la presse française et internationale, dans le secteur de la thérapie manuelle ayurvedique (hindoue). De nombreux articles ont été publiés sur ses techniques de thérapie manuelle et les exercices de yoga pour traiter les troubles énergétiques. De nationalité américaine mais originaire de l'Inde, il a été formé en Inde, aux Etats-Unis et en Angleterre. Ancien membre de la Fédération internationale des thérapeutes masseurs professionnels (Royaume-Uni) et du Conseil américain du Sport (USA), il a travaillé aux Etats-Unis et en Angleterre avant de venir en France. Il travaille maintenant à Paris dans son propre cabinet et vit ici avec sa famille.

Autres livres de Indrajit Garai

Sommaire

  • Avant la naissance
    • Les signes de la fécondation
    • La conception, la fécondation et la formation de l'esprit
    • L'influence de la conscience collective
    • Diminuer le stress et faciliter la conception
    • Problèmes énergétiques de la conception
  • Bien vivre votre grossesse
    • L'évolution dans l'utérus :
    • Soins pour la femme enceinte
  • La naissance
    • Le travail
    • La lactation
    • L'allaitement et la nutrition
  • Après la naissance(jusqu'à un an)- mois par mois
  • Quelques protocoles de Yoga...
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Caractéristiques techniques du livre "Techniques d'ayurveda pour le bien-être des enfants et des jeunes mamans"

  PAPIER
Éditeur(s) Editions du Dauphin
Auteur(s) Indrajit Garai
Parution 20/03/2008
Nb. de pages 223
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 310g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782716313650
ISBN13 978-2-7163-1365-0
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