Vaincre la frustration pour s'épanouir
Laurianne Masamba
150 pages, parution le 28/10/2025
Résumé
Ce livre est une invitation à comprendre la frustration, en tirer les leçons nécessaires et trouver le chemin vers une vie plus épanouie, sereine et alignée avec son identité. Il possède le pouvoir de transformer votre vie en vous offrant des clés pour un changement profond et durable.
Sommaire
Remerciements9Avant-proposxiIntroductionxviiChapitre 1 : Frustré depuis la naissance23Chapitre 2 : Le mécanisme de création d'une frustration33Chapitre 3 : L'impact des frustrations mal gérées sur l'épanouissement personnel45Chapitre 4 : De la frustration à la blessure émotionnelle55Chapitre 5 : Le mécanisme de transmission générationnelle des frustrations67Chapitre 6 : Comprendre le message caché derrière la frustration79Chapitre 7 : Reconquérir son identité91Chapitre 8 : Vaincre l'esprit de comparaison et accepter le timing de Dieu103Chapitre 9 : Accepter de pardonner pour se libérer et prendre son envol115Chapitre 10 : Se connecter régulièrement à Sa Source127Conclusion141Annexe : Exercice journalier pour vaincre la frustration145
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Lulu |
| Auteur(s) | Laurianne Masamba |
| Parution | 28/10/2025 |
| Nb. de pages | 150 |
| Format | 15.2 x 22.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 211g |
| EAN13 | 9789956398287 |
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