Voll entspannt

Ruhe und konzentration für ihren musikunterricht

Kristin Thielemann

104 pages, parution le 12/02/2025

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Résumé

Augenblicke der Ruhe sind selten geworden im Alltag von Kindern. Umso wertvoller werden sie in Kita und Grundschule. Genau hier setzt dieses Buch an: "Voll entspannt" gibt eine Fülle von Impulsen zur Entspannung mit Musik. Dazu zählen Entspannungstechniken, Klanggeschichten, Mitspiel-Musiken und ruhige Tänze. All dies ermöglicht nicht nur Entschleunigung auf allen Ebenen, es fördert auch die Konzentration und steigert so die Lernerfolge. Besonders für heterogene und unruhige Gruppen werden wertvolle Tipps und Tricks gegeben. Wissenschaftliche Fakten und Playlists zu einzelnen Themen ergänzen dieses Praxisbuch.

Sommaire

Vorwort - 1. Anspannung und Entspannung - Stress durch soziale Medien - Negativer und positiver Stress - Kinder unter Anspannung - Was passiert beim Musikhören im Gehirn? - Der Vagusnerv und seine Wirkung - 2. Unruhige Kindergruppen sicher führen - Ihre eigene Entspannung – eine wichtige Ressource - Geschenk oder Herausforderung? - Kollegiales Feedback - Den eigenen Stress abschütteln - Pädagogik auf Augenhöhe - Die reizarme Umgebung - Ursachenforschung – dem Stress auf der Spur - Klare Regeln und Abläufe - Routine – Langeweile oder Sicherheit? - Laut vor der lauten Gruppe? - Das Interventionsgespräch - Das Verhaltensjournal – für besonders hartnäckige Fälle - Bewegungsdrang – was tun? - Mit Gruppen im Flow ankommen - 3. Vom Glück, das Glück in der Musik zu spüren - Progressive Muskelentspannung zu Musik - Akupressur – das fernöstliche Wunder für mehr Entspannung - ASMR – mit Geräuschmusik zur Ruhe kommen - Hintergrundrauschen für mehr Konzentration - Klangschalen- und Glockenklang-Experimente - Geschichten und Musik zum Ruhigwerden - Mitspiel-Musiken - Malen zu klassischer Musik - Klanggeschichten - Ruhige Bewegungsspiele

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hal leonard
Auteur(s)	Kristin Thielemann
Parution	12/02/2025
Nb. de pages	104
Format	17 x 24
Couverture	Broché
Poids	232g
EAN13	9783795733155

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