30 prompts pour booster sa mémoire

L'ia pour tout mémoriser

Daniel Pigeon-Angelini, Vincent Delourmel - Collection Les beaux livres du savoir

144 pages, parution le 10/09/2025

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Résumé

L’intelligence artificielle s’impose de plus en plus dans nos vies, pourquoi ne pas l’utiliser aussi pour travailler votre mémoire ?

En combinant IA générative, avec des outils comme ChatGPT ou encore Claude.ai, et des techniques de mémorisation traditionnelles, vous pouvez enrichir vos apprentissages avec un assistant personnalisé, accessible et sans jugement.

Pour vous lancer, il suffit d’utiliser des prompts, ces requêtes spécifiquesà destination de l’IA. Ils vous permettront de générer des histoires mémorables pour retenir n’importe quelle information ou encore d’adapter vos séries de chiffres en de petits haïkus personnalisés et faciles à retenir. Et pour vous accompagner efficacement dans votre volonté de booster votre mémoire, les prompts sont classés par catégorie : comprendre ce que l’on veut mémoriser, organiser ses connaissances ou encore apprendre à les ancrer.

Que vous soyez étudiant ou professionnel, cet ouvrage vous fournit 30 prompts concrets et des conseils pour mettre l’IA générative au service du développement et de l’agilité de votre mémoire !

Sommaire

Prologue
Boostez votre mémoire avec l’IA
Les principes de mémorisation

8 PROMPTS POUR COMPRENDRE CE QUE L’ON VEUT MÉMORISER
1 – Réinventer la prise de notes
2 – Transformer un texte en questions
3 – Enseigner à un enfant
4 – Construire différents niveaux de résumé
5 – Apprendre par l’analogie
6 – Démonter pour comprendre
7 – Tout comprendre
8 – Partir d’une feuille blanche

5 PROMPTS POUR ORGANISER VOS CONNAISSANCES
9 – Cartographier vos idées (mind mapping)
10 – Faites le tri : séparer concepts et faits
11 – Faites vos paquets de connaissances (l’art du chunking)
12 – Balisez votre mémoire
13 – Concentrez-vous sur l’essentiel

4 PROMPTS POUR TRANSFORMER VOS CONNAISSANCES
14 – Racontez vos connaissances
15 – Chanter pour retenir : la partition de la mémoire
16 – Créer des images fortes en émotions
17 – Apprendre en remplissant les trous

6 PROMPTS POUR ANCRER VOS CONNAISSANCES
18 – Accrochez vos connaissances chez vous
19 – Portez vos connaissances sur vous
20 – Les crochets mémoire, un porte-manteau pour vos souvenirs
21 – La table de rappel : quand les nombres deviennent des histoires
22 – Retenez tous les chiffres avec vos loisirs
23 – Une image par chiffre

4 PROMPTS POUR ENTRETENIR VOS CONNAISSANCES
24 – Créez vos cartes de mémorisation
25 – Construisez un plan de révision efficace
26 – Jeu des connaissances
27 – Votre assistant vocal langues étrangères

3 PROMPTS POUR RESTER AU TOP
28 – Soignez votre mode de vie
29 – Entraînez-vous à vous concentrer
30 – Entraînez votre cerveau

Conclusion
Remerciements
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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Dunod
Auteur(s)	Daniel Pigeon-Angelini, Vincent Delourmel
Collection	Les beaux livres du savoir
Parution	10/09/2025	10/09/2025
Nb. de pages	144	-
Format	16 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	250g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782100882649	9782100890248