MEDITATION ET PSYCHOLOGIE

Psychiatre français vivant en Inde, auteur de Eléments de psychologie spirituelle et Le Maître et le Thérapeute, le Dr Jacques Vigne propose ici une synthèse magistrale sur les avancées de la recherche psychologique internationale, conduite autour de ce que l'on appelle "la biochimie de la croyance" et sur les études concernant les réels effets psychosomatiques des diverses formes de méditation. Ce livre, important pour tous ceux qui veulent se comprendre eux-mêmes et être à la fois capables de changer et de s'accepter, passe en revue les pratiques orientales de méditation à la lumière des diverses interprétations occidentales. Les pratiquants d'une voie spirituelle y trouveront ce qu'il est utile de comprendre pour éviter certains pièges mentaux, tandis que les personnes intéressées par les théories psycho-analytiques y découvriront une information sérieuse sur tous les domaines de la spiritualité. Concentration et attention, influence de l'esprit sur le corps, autoguérison catalytique, logique des quatre états de conscience, notion d'ego (remis en question en Orient et magnifié en Occident), imaginaire, attachement et détachement : tous les fondements de la conscience se trouvent ici mis à nu, au bénéfice de la quête intérieure. Enfin, par le résultat de ses recherches sur les endorphines, le Dr Jacques Vigne renouvelle la réflexion sur la toxicomanie, les drogues et les moyens d'échapper à leur dépendance à l'aide de la méditation.