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Pause yoga
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Pause yoga

Pause yoga

Le yoga pour tous, n'importe où, n'importe quand : en attendant la fin d'un cycle court, le bus ou votre rendez-vous chez le coiffeur

Judith Stoletzky - Collection Vie pratique, art de vivre

96 pages, parution le 22/05/2025

Résumé

L'attente est un cadeau : réjouissez-vous, lorsque vous êtes bloqué dans les embouteillages ou que l'on vous demande de patienter au téléphone. Soyez reconnaissant lorsque la salle d'attente est pleine. Soyez heureux de rater votre avion, et remerciez le rencard qui vous fait mariner. Pourquoi ? Parce que, ainsi, vous avez du temps devant vous. Le temps de développer votre force intérieure, votre assurance et votre souplesse. Pas besoin d'un studio ou d'un tapis pour pratiquer le yoga, ni de leggings fantaisie. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une vie normale et d'un mauvais timing, de temps en temps. Avec un peu de pratique, vous développerez une attitude éblouissante, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Attendez et vous verrez.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Hoëbeke
Auteur(s) Judith Stoletzky
Collection Vie pratique, art de vivre
Parution 22/05/2025
Nb. de pages 96
Format 15.7 x 21.7
Couverture Broché
Poids 359g
EAN13 9782073108074

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