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Comment ne plus être en retard

Jane B. Burka, Lenora Yuen - Collection Petite Bibliothèque Payot

330 pages, parution le 18/02/2010

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QUANTITÉ

Résumé

A force d'être toujours en retard, de toujours tout remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres. Ni paresseuses ni désorganisées, elles n'en souffrent pas moins de procrastination, un comportement lié à l'estime de soi et touchant aussi bien l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs que l'adulte qui accumule les retards au travail ou dans son couple.

Que se passe-t-il dans la tête de ces personnes ? D'où leur vient leur "manie" ? Comment peuvent-elles en guérir ? Et que faire pour vivre ou travailler avec elles ? Les psychologues Jane Burka et Lenora Yuen éclairent sans dramatiser ni culpabiliser ce qu'est réellement la procrastination et proposent, à l'aide de tests et d'exercices, des conseils et une méthode pour s'en sortir.

L'auteur - Jane B. Burka

Jane B. Burka est psychologue. Spécialiste de la procrastination, elle anime, en plus de son propre cabinet, des séminaires et des groupes de travail sur ce thème dans les plus célèbres universités (Berkeley, Stanford) et entreprises (Pacific Bell, Hewlett-Packard), ainsi qu'auprès du grand public.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Payot et Rivages
Auteur(s)	Jane B. Burka, Lenora Yuen
Collection	Petite Bibliothèque Payot
Parution	18/02/2010
Nb. de pages	330
Format	11 x 17
Couverture	Broché
Poids	200g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782228905084
ISBN13	978-2-228-90508-4