
Comment ne plus être en retard
Jane B. Burka, Lenora Yuen - Collection Petite Bibliothèque Payot
Résumé
A force d'être toujours en retard, de toujours tout remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres. Ni paresseuses ni désorganisées, elles n'en souffrent pas moins de procrastination, un comportement lié à l'estime de soi et touchant aussi bien l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs que l'adulte qui accumule les retards au travail ou dans son couple.
Que se passe-t-il dans la tête de ces personnes ? D'où leur vient leur "manie" ? Comment peuvent-elles en guérir ? Et que faire pour vivre ou travailler avec elles ? Les psychologues Jane Burka et Lenora Yuen éclairent sans dramatiser ni culpabiliser ce qu'est réellement la procrastination et proposent, à l'aide de tests et d'exercices, des conseils et une méthode pour s'en sortir.
L'auteur - Jane B. Burka
Jane B. Burka est psychologue. Spécialiste de la procrastination, elle anime, en plus de son propre cabinet, des séminaires et des groupes de travail sur ce thème dans les plus célèbres universités (Berkeley, Stanford) et entreprises (Pacific Bell, Hewlett-Packard), ainsi qu'auprès du grand public.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Payot et Rivages |
Auteur(s) | Jane B. Burka, Lenora Yuen |
Collection | Petite Bibliothèque Payot |
Parution | 18/02/2010 |
Nb. de pages | 330 |
Format | 11 x 17 |
Couverture | Broché |
Poids | 200g |
Intérieur | Noir et Blanc |
EAN13 | 9782228905084 |
ISBN13 | 978-2-228-90508-4 |
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