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Efficient et heureux
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Efficient et heureux

Efficient et heureux

Guide de ressourcement rapide dans et à travers la nature

Dorothée Grone - Collection Guerre de l'information

152 pages, parution le 24/06/2021

Résumé

Heureux, vous serez efficient et vice-versa !

Dans notre société de compétitivité et d'exigences multiples, le quotidien professionnel est souvent marqué par le stress, une surcharge de travail, un manque de temps et un sentiment de débordement. Les limites physiques sont repoussées, les besoins fondamentaux sont négligés et les émotions deviennent confuses. On risque de perdre le sens de ce que l'on fait et on entre dans une routine insatisfaisante.

En 10 minutes par jour, vous pouvez améliorer votre hygiène de vie professionnelle et augmenter votre performance en prenant soin de vous.

Changez de direction et empruntez la voie de l'heureuse efficacité.

À travers 30 outils et séances d'autocoaching, vous êtes invité à vous ressourcer, à vous ancrer dans le présent, à cultiver votre intuition, à faire silence. Traduisez vos émotions en moteurs d'action positive et valorisez vos savoir-faire et savoir-être.

Laissez-vous guider et découvrez comment la nature devient elle-même votre coach.

L'auteur - Dorothée Grone

Dorothée Grone est coach (HEC, Paris) et formatrice franco-allemande. Après des armées en tant que cantatrice d'opéra professionnelle (Mozarteum, Salzbourg), elle a assumé durant plus de dix ans des responsabilités de direction au sein d'institutions sociales et médico-sociales. Elle intervient principalement dans le domaine du développement professionnel, en particulier des compétences managériales, ainsi que dans le développement personnel.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) VA éditions
Auteur(s) Dorothée Grone
Collection Guerre de l'information
Parution 24/06/2021
Nb. de pages 152
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 215g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782360931583
ISBN13 978-2-36093-158-3

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