Hypersensible, pas fragile

Sept clés pour apprivoiser son hypersensibilité

Elsa Kingue Johnson

133 pages, parution le 20/04/2026

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Tu ressens tout, intensément. Tes émotions, celles des autres, les ambiances, les non-dits...Parfois, tu as l'impression d'être différent.e, comme venu.e d'une autre planète.On t'a dit que tu étais trop émotif.ve, trop sensible, trop à fleur de peau.Et si, en réalité, ta sensibilité n'était pas un fardeau, mais ta plus belle force ?Ce livre est une invitation à comprendre ton hypersensibilité et à en faire un véritable pouvoir intérieur.Tu y trouveras des repères clairs, des outils concrets et des pratiques simples pour apaiser ton mental, te reconnecter à toi-même et retrouver ton équilibre émotionnel.Dans ce guide, tu découvriras :• Ce qu'est vraiment l'hypersensibilité ;• Comment accueillir tes émotions sans te laisser submerger ;• Des clés pour renforcer ta confiance et ton estime de toi ;• Des exercices d'introspection et des rituels quotidiens pour t'ancrer, te recentrer et rayonner pleinement.Ce livre ne se lit pas : il s'expérimente.Page après page, tu avanceras vers une meilleure connaissance de toi, plus de sérénité et une plus grande liberté émotionnelle.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pascal Marchant
Auteur(s)	Elsa Kingue Johnson
Parution	20/04/2026
Nb. de pages	133
Format	15.6 x 23.4
Couverture	Broché
Poids	200g
EAN13	9789403847153