La gestion du temps

Delphine Barrais

192 pages, parution le 21/06/2010

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Résumé

Aujourd'hui la plupart des gens ont des problèmes de gestion du temps.
Les étudiants, ou plus tard les salariés, pensent que la solution réside dans l'optimisation de leur agenda et des outils bureautiques. Il existe heureusement d'autres " leviers " pour agir sur le facteur temps : le stress, l'argent et l'énergie.

- Comment vous situez-vous dans votre rapport au temps ?
- Quels sont les outils pour mieux vous organiser ?
- Comment gagner beaucoup de temps avec un peu d'argent ?
- Savez-vous préserver votre " zone de confort " ?

Cet ouvrage donne des recettes pour rendre son temps plus " élastique " en se l'appropriant matériellement et mentalement. Il comporte de nombreux tests et exercices pour avancer pas à pas et devenir véritablement le maître de son temps.

Delphine BARRAIS est journaliste indépendante.
Marie-Jeanne MARTI est coach et consultante.
Elles ont réuni leurs compétences pour vous aider à mieux travailler et donc mieux réussir dans votre parcours.

L'auteur - Delphine Barrais

Delphine Barrais est journaliste indépendante. Elle travaille essentiellement pour la presse magazine (Côté Mômes), après avoir débuté en presse quotidienne au journal Ouest-France. Elle est coauteur de plusieurs ouvrages dans la même collection.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Espace Grandes Ecoles
Auteur(s)	Delphine Barrais
Parution	21/06/2010
Nb. de pages	192
Format	17 x 24
Couverture	Broché
Poids	304g
EAN13	9782845552432
ISBN13	978-2-84555-243-2