Le développement personnel

... et après ?

Odile Martin Saint Léon

126 pages, parution le 02/11/2004

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Résumé

Le développement personnel apporte de nombreux bienfaits, tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée.

Certains d'entre nous sont tentés par cette démarche mais sont un peu sceptiques : oui, mais à quoi bon ?

D'autres au contraire s'y sont engagés et s'interrogent : comment aller plus loin ? Après plusieurs années de pratique, comment faire fructifier les acquis du travail sur soi pour aborder sereinement une période de la vie où nous avons à nous préparer à d'importants changements ?

Avec la maturité, voici venu le temps d'une sagesse ordinaire. Il est, en effet, possible de mettre progressivement en place un mode de vie qui transforme le quotidien en une véritable expérience intérieure. Cette forme de sérénité et d'équilibre dans la vie quotidienne peut être atteinte par chacun d'entre nous ... à condition de s'en donner les moyens.

L'auteur - Odile Martin Saint Léon

Enseignante en psychologie au Centre de Formation Permanente de l'université Paris III, Odile Martin Saint Léon s'appuie sur son expérience de formatrice d'adultes et de professeur de taï-chi-chuan pour vous faire partager sa réflexion.

Sommaire

Le développement personnel
Les ornières de la répétition
Les voies du corps
Les chemins de l'automnie
... et après ?
Accueillir le changement
Vivre l'instant présent
S'ouvrir au sens
Conclusion : Une sagesse ordinaire

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Souffle d'Or
Auteur(s)	Odile Martin Saint Léon
Parution	02/11/2004
Nb. de pages	126
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	180g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782840582649
ISBN13	978-2-84058-264-9