Tdah les causes cachées, les solutions efficaces

Comment donner à votre enfant toutes les chances de surmonter son trouble sans médicaments

Guylaine Bédard, Joël Lemaire

219 pages, parution le 26/09/2025

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Résumé

Mieux vivre le TDAH, ensembleEt si on regardait le TDAH autrement ? Derrière l'agitation, l'impulsivité ou l'inattention se cachent souvent des besoins du corps et de l'esprit qu'on peut apprivoiser au quotidien, à la maison comme à l'école.Dans ce livre clair et concret, Guylaine Bédard et Joël Lemaire (Institut Neurosens) partagent une approche qui reconnecte le corps et le cerveau : mieux respirer, mieux bouger, mieux dormir, structurer l'attention et apaiser les émotions. Au programme : explications simples, exercices pas à pas, routines faciles à mettre en place, repères pour dialoguer avec les enseignants et s'organiser en famille.Parents, enseignants et professionnels y trouveront un chemin rassurant pour comprendre, déculpabiliser et agir : identifier ce qui déclenche les difficultés, installer des habitudes qui rendent le quotidien plus fluide, accompagner l'enfant sans le surcharger... et mesurer les progrès dans la durée. Une boîte à outils accessible, compatible avec les suivis déjà en place.Prêt·e à faire équipe pour redonner du souffle et de la stabilité au quotidien ? Ouvrez ce livre et commencez aujourd'hui.Préface de Bérangère Thirioux, Ph.D., neurophysiologiste.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Jikji
Auteur(s)	Guylaine Bédard, Joël Lemaire
Parution	26/09/2025	28/09/2025
Nb. de pages	219	-
Format	15.2 x 22.9	-
Couverture	Broché	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9789908970875	9789908970882