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Votre voix, votre pouvoir

Exercez votre voix avec la méthode cartes orales® pour captiver, convaincre, inspirer - 105 exercices d'entraînement oral

Roch Jamelot

256 pages, parution le 16/04/2026

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Résumé

Tous les outils pour capitaliser sur le pouvoir de la voix

« Je n'aime pas ma voix »
« Ma voix est trop fluette »
« Ma voix tremble, elle me trahit »
« Je veux avoir plus d'impact quand je parle »

Votre voix révèle votre image et impacte vos relations. Elle soutient votre aisance, votre crédibilité, capte l'attention, convainc... ou, à l'inverse, fragilise voire anéantit votre influence.

Comprendre votre voix, c'est mieux vous comprendre vous-même. L'apprivoiser, c'est gagner en présence. La maîtriser, c'est ouvrir la possibilité d'agir sur vous et sur le monde.

Voilà ce que vous apprendrez dans ce guide pratique, basé sur la méthode Cartes Orales®. À la croisée de la science et de l'expérience concrète, il propose des exercices ludiques, des conseils pratiques et des outils immédiatement applicables, le tout illustré de nombreux dessins.

Chaque jour, votre voix construit votre pouvoir d'agir. Devenez une voix qu'on écoute, une parole qui compte.

Sommaire

Préface

Introduction

Biographie de l’auteur

La méthode Cartes Orales®

Remerciements

Vos outils d’explorateur vocal

1. VOTRE VOIX AU QUOTIDIEN

1. Mais ce n’est pas moi ! Je déteste cette voix-là !

2. Ma voix trahit mes émotions

3. À bout de souffle

4. Mais où est mon larynx ?

5. Je n’ai plus de voix – la fatigue vocale

6. Quand la voix peine à se réveiller

7. S’imposer sans crier : la résonance

8. J’ai toujours eu une petite voix, c’est ma nature, je n’y peux rien

9. En tant que femme, ma voix n’est pas entendue

2. LE GESTE VOCAL AVEC LE KLAXON

1. La soufflerie : le geste respiratoire

2. Le vibrateur : l’équilibrage vocal

3. Le résonateur et le rayonnement vocal

4. Le geste vocal en situation de communication

3. LE JEU VOCAL AVEC LE MUSICIEN

1. Le rayonnement

2. Les accents

3. L’articulation

4. Le tempo

5. Les intonations

6. Le phrasé

7. Le volume

8. Les silences

9. Le Musicien en synthèse

4. LES PERSONNAGES VOCAUX AVEC LE DIAMANT

1. Le Général

2. L’Histrion

3. Le Messie

4. Le Copain

5. Le Greffier

6. Le Candide

7. Le Diamant en synthèse

5. POUR ALLER PLUS LOIN

1. Pourquoi n’aimons-nous pas entendre notre propre voix ?

2. La respiration pour porter la voix

3. Le larynx et les cordes vocales

4. Le pavillon de résonance de la voix

5. La voix des premiers jours

6. Les enjeux sociaux de la voix

7. Garder la maîtrise de sa voix malgré les émotions

8. Exercices de mise en route corporelle

9. Cultiver la flexibilité respiratoire

10. « L’ouverture des fenêtres » pour augmenter la résonance

11. Les techniques avancées d’équilibrage vocal

6. CONCLUSION

Table des exercices de technique vocale

Références bibliographiques

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Vuibert
Auteur(s)	Roch Jamelot
Parution	16/04/2026	16/04/2026
Nb. de pages	256	-
Format	17 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	432g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782311630053	9782311630343