Adaptations neuromusculaires induites par l'exercice excentrique

Comparaison des modes isotonique et isocinétique

Gaël Guilhem - Collection Omn.univ.europ.

204 pages, parution le 28/11/2011

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Couramment utilisés à l'entraînement et en rééducation, les modes d'exercice excentrique isotonique (IT) et isocinétique (IK) induisent des contraintes mécaniques différentes sur le système musculo-squelettique. Ces travaux visent à déterminer les adaptations structurales et nerveuses des muscles extenseurs de la jambe spécifiques à chacun de ces deux modes d'exercice. Les résultats montrent une évolution similaire de l'architecture musculaire, associée à des patrons d'activité musculaire différents dans les deux modes. Après entraînement IT, les gains de force ont été obtenus sur une plus large amplitude articulaire. Si les gains d'activité musculaire sont comparables, le mode IT a induit une hypertrophie musculaire et une augmentation de l'angle de pennation contrairement à l'entraînement IK. La contrainte mécanique imposée aux angles articulaires extrêmes peut expliquer ces résultats. L'entraînement excentrique IT semble donc être plus efficace pour augmenter les capacités de production de force et induire une hypertrophie musculaire, tandis que les sécurités supplémentaires offertes par le mode IK en font un outil adapté aux protocoles de rééducation fonctionnelle.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions universitaires européennes
Auteur(s)	Gaël Guilhem
Collection	Omn.univ.europ.
Parution	28/11/2011
Nb. de pages	204
Format	15 x 22
Couverture	Broché
Poids	308g
EAN13	9786131599668