Je médite avec téo le lionceau

Gilles Diederichs - Collection L'air de rien

32 pages, parution le 17/01/2019

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Résumé

Après Je m'endors comme un ourson et Je m'endors comme un faon, une nouvelle histoire tendre présentant les petits rituels pour apprendre à se relaxer, comme introduction à la méditation !

À travers l'histoire de Téo le lionceau, parti en exploration avec son père dans la savane, et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se détend et se recentre progressivement. Des petits rituels simples de relaxation et de méditation sont ainsi proposés à l'enfant au fil de l'histoire, dans l'atmosphère douce d'Audrey Calleja. Un petit texte postface permet aux parents de l'accompagner dans cet apprentissage.

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.

Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles

Crédit photo © archives personnelles de l'auteur

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	De La Martinière Jeunesse
Auteur(s)	Gilles Diederichs
Collection	L'air de rien
Parution	17/01/2019
Nb. de pages	32
Format	17.6 x 17.8
Couverture	Relié
Poids	180g
EAN13	9782732489186