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La grenouille

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La grenouille

La grenouille

- Collection Petit yogi

12 pages, parution le 09/05/2019

Résumé

"Petit yogi" : une nouvelle collection de petits livres en forme à emporter partout, pour s'initier au yoga dès 2 ans.
Chaque titre est un joli livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser : un chat, une grenouille, un arbre... Les consignes sont très simples et expliquent le déroulé de l'exercice, pas à pas.
La posture de la grenouille : un exercice amusant et facile à réaliser pour développer son attention et gérer ses émotions comme la peur, la colère ou la tristesse.

L'auteur Carole Serrat

Carole Serrat est sophrologue en maternité et fondatrice de l'agence du Zen. Initiée à la méditation au cours de ses nombreux voyages au Japon, elle conçoit et anime avec son mari Laurent Stopnicki des programmes de bien-être en musique pour le grand public et les entreprises. Carole Serrat et Laurent Stopnicki ont publié La médit-actionaux Editions Robert Laffont en 2004.

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Caractéristiques techniques du livre "La grenouille"

  PAPIER
Éditeur(s) Milan
Auteur(s) Carole Serrat, Laurent Stopnicki
Collection Petit yogi
Parution 09/05/2019
Nb. de pages 12
Format 15 x 11
Couverture Relié
Poids 173g
EAN13 9782408006341

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