Renaître à la vie après l'arrêt des médicaments psychiatriques
Carole Advices
220 pages, parution le 24/02/2022
Résumé
Il est facile de prescrire ou de prendre un antidépresseur, un anxiolytique, un somnifère ou un neuroleptique. En revanche, il est plus difficile d'en gérer la consommation ou l'arrêt. Et finalement, il peut s'avérer très compliqué de retrouver une vie normale après avoir consommé de tels produits.Après la sortie du livre "Le Manuel de Sevrage des Psychotropes", qui expose les méthodes pour gérer la consommation et l'arrêt de telles substances, Carole aborde le sujet de la période du post-sevrage et de l'après médication psychiatrique. En effet, ce n'est pas tout d'arrêter de prendre des médicaments psychiatriques, encore faut-il arriver à gérer sa vie sans.Comment, une fois les souffrances du sevrage passées, faire face à aux difficultés que jusque là nous avions pris l'habitude de gérer à l'aide d'une béquille médicamenteuse?Dans ce livre-témoignage, Carole vous propose de la suivre dans les étapes qui lui ont permis de retrouver une vie saine, épanouissante et heureuse après l'arrêt des médicaments psychotropes et des traitements psychiatriques. ***Carole est la fondatrice du site Psychotropes.Info et l'auteure de plusieurs séries de vidéos informatives sur les thèmes de la médication psychiatrique et de la psychiatrie, dont "L'arrêt de la médication psychotrope", "Se reconstruire après la médication psychiatrique" et "Un modèle des troubles psychologiques".
Sommaire
Chronologie de mon parcours, Première partie La période de post-sevrage, L'ensorcellement médicamenteux, État de choc et psychose, La réaction de l'entourage, Le corps surcompense les effets des médicaments psychiatriques, Arrêter de prendre un médicament psychiatrique du jour au lendemain?, Stress et traumatisme après un arrêt brutal, Quand le cerveau sevré trop rapidement, fait une embardée!, Comment me suis-je remise de cette embardée, de ce sevrage trop brutal?, Se donner du temps et réapprendre à fonctionner « normalement », Lorsque les paliers de décompression pour lever la contrainte chimique n'ont pas été faits, Dépendance et tolérance deux phénomènes à connaître, Médicament psychiatrique: la dépendance, La dépendance, La tolérance, Sortir de la dépendance, La dépendance: le phénomène complexe des dépendances, La construction et la déconstruction d'une dépendance: au début était une croyance, La maladie mentale : le mythe du déséquilibre chimique, Croire que les médicaments psychiatriques soignent les troubles mentaux, Les effets des attentes et des croyances, Les croyances limitantes, La co-création de notre réalité, Deuxième partie Un changement d'état d'esprit,Prendre soin de soi, La matrice illusion, Être soi-même dans ce monde, Mémoire et médication psychotrope, La peur, Comment surmonter la peur de vivre?, Les professionnels de la santé mentale, Les réactions inadaptées à une situation de la vie, Gérer mes troubles psychologiques, Mais alors quelle est la cause de ma dépression et de mon état d'anxiété généralisée?, Le voyage intérieur, L'intuition, Ma raison m'a perdue mais mon instinct m'a sauvée, Exit les psychiatres, Retour à l'intuition, Le monde de la folie, Explorer ma différence, Le doute, La peur me guide, Je ne voulais pas être comme eux, Fleurir de la gadoue,Sur la route du Qui suis-je?, Troisième partie Je passe à l'action dans mon quotidien, Retour vers soi: à la reconquête de mon corps, Côté alimentation, À la reconquête de ma mémoire, Douceur patience et bienveillance envers soi-même, Lire est une chose mettre en pratique en est une autre,Le règne du mental, Comment pouvais-je surmonter ce besoin de contrôle et éradiquer ma peur de perdre le contrôle de mon existence?, Reprendre les rennes de ma vie, Prendre une décision par peur ou par foi?,L'amour se gagne-t-il?, Le pardon, La réaction des autres à mes choix de vie, Qui est responsable?,
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Lulu |
| Auteur(s) | Carole Advices |
| Parution | 24/02/2022 |
| Nb. de pages | 220 |
| Format | 14.8 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 298g |
| EAN13 | 9781716717208 |
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