Sophrologie, la face cachée

Lise Cothel

145 pages, parution le 27/08/2020

Ajouter à une liste

Indisponible

Téléchargement immédiat

Format : ePub
Sans DRM

QUANTITÉ

Résumé

Pratiquer la sophrologie pour gagner en sérénité : bonne ou mauvaise idée ? Décryptage d'une pratique controversée.

La sophrologie, technique de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, connaît aujourd'hui un véritable essor et fédère de très nombreux adeptes, en France et dans le monde. En 2018, une étude révélait que 11 millions de Français avaient déjà pratiqué la sophrologie, et 76% affairmaient en avoir une image positive.

Une pratique reconnue et appréciée, donc, mais qui présente pourtant de bien sombres aspects...

Entre désillusions, mensonges et marchandisation du bien-être, Isabelle Guillou, ex-sophrologue, emmène le lecteur dans l'envers du décor peu reluisant de la sophrologie et démontre que cette méthode "aux bienfaits innombrables" est loin d'être aussi performante que ses promoteurs le prétendent.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	La Boîte à Pandore
Auteur(s)	Lise Cothel
Parution	27/08/2020	03/12/2020
Nb. de pages	145	-
Format	14 x 21.7	-
Couverture	Broché	-
Poids	195g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782875574602	9782390094913